寒假結束開學的第一天，家中的學童準備好了嗎？身為家長的你是否納悶為什麼假期結束後孩子”症頭”這麼多？先是早上起床與被單難分難捨、較年幼的學童重演不想上學戲碼；好不容易到了學校，卻常常在中午接到孩子身體不舒服想回家的電話；晚上檢查作業，龍飛鳳舞的潦草字跡外加幾項忘記帶回家的作業等等……。工作一整天的家長在這個時候往往都會按耐不住開罵！
小編提醒大家開學症候群是人之常情，就像是年假結束回到工作岡位上的初期，心中總是會充滿了千百個不願意，所以盡量將心比心，開學症候群將不再是親子互動的潛在炸彈。以下與大家分享協助學童適應開學生活的實用訣竅：
一、平常心面對，勿過度叮嚀造成學童負擔
假期結束後孩童常見懶散與注意力不集中是正常的現象，家長適時提醒即可，過度的擔憂反而容易增加學童的壓力，造成開學症候群更加嚴重。
二、善用小紙條，發揮大功用
開學初期學生常見的問題就是功課丟三落四，可以用memo貼將提醒話語貼在連絡簿上，讓學生每次收拾書包時都能夠看到，能夠發揮提醒作用，父母親也不必因為天天提醒，讓孩童感到不耐煩。許多日常生活常規都能夠如法炮製。
三、讓孩子知道自己可以做的更好
假期期間學童很少握筆書寫，開學時字跡普遍都會變得零亂潦草，多數家長會要求孩童擦掉重新書寫，其實孩童許多時候並不能明確感知自己書寫字跡的程度，所以往往抱著滿腹委屈將作業擦掉。建議家長可以將學童上個學期的作業簿拿出來一起比對，讓孩子了解自己原來可以做得更好！
四、和孩子一起閱讀學習
新學期的課業難度提高，家長可以向學校老師諮詢建議書單，陪孩童一起閱讀討論，增加孩子面對課業的信心，並從中培養穩定性與耐性。
以上的小訣竅，不僅可以協助孩童面對開學症候群，更可以讓親子間互動關係更緊密，溝通事半功倍。最後也再次提醒家長，請把腳步放慢，讓孩子與自己都有喘息的空間，才能夠和孩子一起悠遊在幸福的天倫樂園中喔！
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