熬煮薑茶常見會加紅糖或黑糖來增添甜味與緩和辣度，也有添加紅棗或菊花等增添香氣的方式，這裡要來分享以蜜煉枇杷膏來製作熱薑茶，風味好又潤喉！

🍎—🍎—🍎枇杷膏蘋果熱薑茶食譜🍎—🍎—🍎

常見的食材吐司只要簡單變化，沾上蛋液、煎成金黃色就是小孩非常喜愛的的法式吐司，製作容易又快速而且美味迷人，無論是當做早餐或是下午茶點心都很適合。 常見會淋上蜂蜜或撒上糖粉，而用了兒童枇杷蜜來取代也不錯，為法式吐司帶來新的風味感受，再搭配一點新鮮水果、莓果乾或堅果，就能讓孩子開心吃，同時還能補充營養、幫助健康維持。

當季好吃的百香果，加上多種退火草本配方的草本積熱清，讓單調的氣泡水大變身！不僅清涼解渴還退火消暑，簡單就能調配出的好喝夏日飲料，快點一起來試試看吧！ 「京都念慈菴草本積熱清」添加名貴石斛清新酸甜好滋味，嚴選金銀花、白茅根、陳皮、羅漢果、檸檬等多種植物草本，獨特配方調整體質、降火氣！

一聲老師一生老師，如果有種聲音需要被看見，那一定是老師的聲音。 才情不減，玩心不泯。 #京都念慈菴 攜手薛之謙共同致敬師聲。 成為老師隨身BGM的他，用音樂復原印象裡老師的細膩情緒變化。 #薛之謙化身老師BGM

「清涼解膩草本鮮果茶」喝起來不僅風味佳，還清涼退火、生津止渴！使用的水果可以依個人喜好替換，影片示範用了柚子還有香甜芒果，可以說是無奶低熱量版的楊枝甘露，嘴饞但又愛美的你，不妨試試看吧！

🍹—🍹—🍹 清涼解膩草本鮮果茶食譜 🍹—🍹—🍹

🌱降火的秘密武器，草本的溫柔呵護🌱 探索草本世家秘密，一起發現隱藏寶藏產品

💕 #京都念慈菴 攜手代言人薛之謙全新推薦探秘 #當薛之謙變成神探之後 #旅遊小物 #潤喉 #降火 #herbal

夏天感冒來襲！症狀似新冠　醫分享舒緩喉嚨不適小撇步

https://www.healthnews.com.tw/article/54622/

咳嗽病因、喉嚨保養一次看　醫師分享「無糖新選擇」

你也有喉嚨不適、咳嗽不止的困擾嗎？它不僅會影響生活作息、工作表現，背後可能也代表著某些潛藏感染或疾病的警訊。此外，咳嗽時痰液的有無及顏色，分別又有哪些可能的疾病原因？就由三軍總醫院松山分院醫療部主任李明勇醫師來為大家一一說明。

冷冬也會火氣大？中醫師為你說明火氣大原因、症狀，與火氣大怎麼辦

透過認識火氣大原因與症狀撲滅火種，只有炎熱的夏天才會火氣大嗎？事實上冷冬也有機會火氣大，尤其是薑母鴨、麻油雞等進補類食物，更容易讓人火氣大，出現嘴破、長痘痘等煩腦。本篇整理了火氣大原因與症狀，撲滅火種３步驟、日常飲食保養方法與預防火氣大的秘訣，幫助你和「火氣大」的煩惱保持距離。

喉嚨乾癢原因 是流感、過敏、還是新冠肺炎？ 改善喉嚨乾癢可以這樣做

隨著時節入冬，許多人紛紛出現喉嚨乾癢、咳嗽等症狀，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，近期新冠疫情雖日漸趨緩，但也因為冬季到來，各種感冒病毒開始流行，更即將進入流感高峰季，導致感冒人口與過敏患者明顯增加，不過，由於引發的症狀容易重疊，常常讓人難以判斷。

來看看照護線上怎麼說→https://www.careonline.com.tw/2023/01/sore-throat.html

「人生短短幾個秋，不乾不癢不罷休？」天氣轉涼，秋意漸濃，空氣變得乾燥，喉嚨也常覺得又乾又癢，導致時不時就咳嗽、打噴嚏，嚴重點還會感覺喉嚨痛，就連喝水也止不住口乾舌燥？其實這是秋燥來作怪！如何以飲食調整來度過這個季節，讓中醫師告訴你如何透過食補提升抵抗力！

天空一片灰濛濛，從北到南面臨的霧霾問題越來越嚴重，只要空污指數一超標，過敏族群總是「心驚驚」，而讓人聞之色變的PM2.5細懸浮微粒，如何做好防範，已成為民眾很重要的課題。

振興醫院中醫科蕭恆毅主任表示，這幾年即使在北部，也能明顯感受到空污越來越嚴重，即時掌握空氣品質訊息已成國人每天必要事項，當空氣品質出現橘、紅燈，減少外出是最好的防範方式，不過上班、上課族群很難避免，必須外出時，建議注意幾個要點，以降低PM2.5的危害

📣藥師建議家中必備「六大項藥品」
◾️解熱止痛藥（成分：乙醯氨酚）

📣一周內啟動確診居家照護，這六項藥品你準備好了嗎？

👉來看看聯合新聞網怎麼說👉https://udn.com/news/story/122190/6250834

不管是聲優、配音員、還是主持人，或是當紅的podcaster，這些職業都需要透過聲音進行表演，喉嚨保養特別重要！先前日本朝日電視台節目特別請9位聲優分享如何保養喉嚨，其中不少人透露都是服用枇杷膏，舒緩沙啞問題。 枇杷膏甚至被封為「聲優必備品」！而在台灣曾在三金典禮、廣播與廣告擔任配音的聲音工作者賈培德（德仔），也特別分享自己保養的小訣竅。

明明在外頭還充滿元氣活蹦亂跳，一走進冷氣房內吹個涼，身體突然一陣畏寒，全身微微發熱卻無汗，整個人昏沉無力，頭皮還有陣陣緊縮、頭痛的感覺？你也有過這樣的體驗嗎？

天氣變冷咳嗽咳不停！

基隆三總副院長李明勇特別分享5招「自保」撇步，健康挺過秋冬流感和新冠肺炎的雙重夾擊。