天氣越來越冷常常秒變身「酷酷哥」、「酷酷嫂」嗎？好好保養潤喉才能hold住你的好聲音
- Jan 03 Tue 2023 10:25
天氣越來越冷，常常秒變身「酷酷哥」、「酷酷嫂」嗎？好好保養潤喉才能hold住你的好聲音
天氣越來越冷常常秒變身「酷酷哥」、「酷酷嫂」嗎？好好保養潤喉才能hold住你的好聲音- Jul 01 Fri 2022 00:00
- 秋日喉嚨痛、口乾舌燥？中醫師推薦食補方擺脫秋燥
「人生短短幾個秋，不乾不癢不罷休？」天氣轉涼，秋意漸濃，空氣變得乾燥，喉嚨也常覺得又乾又癢，導致時不時就咳嗽、打噴嚏，嚴重點還會感覺喉嚨痛，就連喝水也止不住口乾舌燥？其實這是秋燥來作怪！如何以飲食調整來度過這個季節，讓中醫師告訴你如何透過食補提升抵抗力！
- Jun 15 Wed 2022 00:00
- 醫師教你「夏養心」、降火氣
- Jun 01 Wed 2022 00:00
- 空氣品質亮紅燈！醫師：防範空汙有招
天空一片灰濛濛，從北到南面臨的霧霾問題越來越嚴重，只要空污指數一超標，過敏族群總是「心驚驚」，而讓人聞之色變的PM2.5細懸浮微粒，如何做好防範，已成為民眾很重要的課題。
振興醫院中醫科蕭恆毅主任表示，這幾年即使在北部，也能明顯感受到空污越來越嚴重，即時掌握空氣品質訊息已成國人每天必要事項，當空氣品質出現橘、紅燈，減少外出是最好的防範方式，不過上班、上課族群很難避免，必須外出時，建議注意幾個要點，以降低PM2.5的危害
- May 20 Fri 2022 00:00
- 520比告白更重要的事！寵愛自己的六款好物！
5月20日到來，因為諧音近似「我愛你」，讓許多人紛紛選擇在這天和心儀的人告白。只是，我們其實都忘了，最該好好愛的人就是自己，尤其廣大的上班族，工時長、壓力大，體內體外都無法保持良好的狀態，只有先做到寵愛自己，才能讓感情、生活都能游刃有餘。所謂的「愛自己」，並不只是一個口號，其實可以很輕易地落實在生活上，從最基本的健康做起，炎炎夏日，幫你清涼退火、輕盈保養的六款好物不藏私推薦→https://www.nownews.com/news/5272447
